5. اسفند 1395 - 23:00   |   کد مطلب: 12448
شهد شفا: انتخاب يک نوشيدني مفيد و مغذي تأثير مطلوبي در سلامت شخص دارد، عدم دقت در انتخاب آن نیز مي تواند سلامت را به خطر اندازد.

یادداشت شهد شفا: بخش مهمي از نياز روزانه بدن، مایعات است که مصرف مایعات به اندازه کافی به متابولیسم بدن کمک زیادی می کند، همانگونه که انتخاب يک نوشيدني مفيد و مغذي تأثير مطلوبي در سلامت شخص دارد، عدم دقت در انتخاب آن نیز مي تواند سلامت را به خطر اندازد.

 

نوع آشاميدني بايد متناسب با آب و هوا انتخاب شود زيرا مصرف اين مواد در تغيير درجه حرارت پوست نيز اثر دارد به اين ترتيب که نوشيدني هاي گرم سبب افزايش جريان خون زير پوستي شده و در نتيجه شخص احساس گرما مي کند.

 

عکس اين عمل با آشاميدن نوشيدني هاي خنک اتفاق مي افتد. استفاده از آب ميوه ها و سبزي هاي تازه و خنک، موجب نشاط روح و تقويت جسم مي شود.

 

همچنین یک فرد دیابتی نیازمند انتخاب یک نوشیدنی مناسب است و انتخاب نوشیدنی برای این افراد نیاز به دقت بالایی دارد.

 

آب بهترین نوشیدنی برای بیماران دیابتی است و افراد دیابتی سعی کنند قبل از وعده های غذایی آب بنوشند.

دیدگاه شما

دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه
انجمن پزشکان عمومی کرمانشاه
پایگاه جامع زنان استان کرمانشاه
تلگرام شهدشفا